好运时时彩平台开户_喂宝宝喝“鲜”奶!母乳挤储4妙招

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  母好运时时彩平台开户乳已被证实有有些好处,否则有些妈妈回到职场后,仍希望持续让宝宝吃到母乳,在无法随时亲喂的情况下,时要定时挤乳、冰存,专家建议妈妈上班前若能先亲喂好运时时彩平台开户1次,对刺激奶量很有帮好运时时彩平台开户助;在职场挤储母乳时,要注意乳汁存放时间、备足母乳袋与奶瓶、妥善分装,以确保宝宝吃到新鲜且干净的乳品。

  马偕医院婴儿室护理长傅美玲表示,哺喂母乳对于宝宝以及妈妈本身全部都是好处:事先母乳有抗体,让宝宝获得较佳的免疫力,比较不容易生病;制造1CC母乳可减少0.7大卡热量,否则哺喂母乳可帮助产后减重;亲喂母乳的动作,更都能不能 有利于母婴的亲子关系。

  然而,现在双薪家庭居多,妈妈们在产假事先开使后返回职场,都能不能 持续哺喂母乳受到考验。傅美玲护理长指出,一来是宝宝何必 能马上接受改用瓶喂,二来是亲喂时间减少、事先连带使得奶量缩水,再来则是在职场时要备足挤乳工具与储乳空间,都容易让妈妈们受挫。

  上班族妈妈要度过那先 考验,有那先 注意事项呢?傅美玲护理长提供母乳挤储4措施:

  1.返回职场前1周事先刚开使让宝宝尝试瓶喂,模拟上班的周期,白天时用瓶喂或汤匙喂,晚上再用亲喂,让宝宝适应原先的吃法。即使事先刚开使上班好运时时彩平台开户了,建议妈妈们不妨出门前先亲喂1次,原先可帮助刺激奶量,到公司后每3小时挤1次,否则大概中午、下午共挤2-3次,奶量比较不让太快了 了 消退。

  2.挤出来的母乳时要在适当的温度下妥善保存,可用“五个3”的口诀来记,也太久太久太久太久室温25℃可放3小时、冷藏可放三天、独立冷冻室则可放五个月。独立的冷冻室指的是越来越与有些食物放一同,然而一般职场较匮乏原先的设备否则若是一般冷冻库,约可放1三天。

  3.母乳袋非要重覆使用,太久太久太久太久能把不一同间点挤出的母乳放入一同,以免影响母乳的品质,否则要准备足够多的母乳袋。

  4.母乳袋一拆封就非要再封回去,时要依照宝宝一次能喝的奶量,分放入奶瓶内,否则奶瓶也时要准备足量,且每次使用事先务必消毒。

  此外,傅美玲护理长提醒母乳要喝新鲜的,否则一次非要解冻太久的量,最好的做法是在饮用前24小时,将母乳袋从冷冻库拿到冷藏退冰,隔天放入奶瓶内一边轻轻摇晃、一边隔水加热。她强调千万非要用微波的措施,才不让破坏母乳的成分以及因过热造成烫伤;加热后的奶水在室温下别超过4小时,喂剩下的就要丢弃,非要重覆冰藏使用。

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